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塞奶怎麼辦? 塞奶自救經驗分享

塞奶是哺乳媽媽的噩夢之一,但遇到塞奶時,要怎麼自救呢?
小雅是我的朋友,她超級厲害,很會塞奶,但很會自救!
每次她塞奶都會私訊我,我每次都講差不多的東西,講到我都不好意思了,覺得沒有幫助到她甚麼,但她過兩天後,就會很高興的跟我說~~張醫師!!!通了!!!
盧了她好久,終於點頭答應願意拍影片跟大家分享她的經歷,希望給所有的哺乳媽媽一點勇氣和鼓勵!